Профилактика инсульта головного мозга народными средствами

Профилактика инсульта головного мозга

Несмотря на стремительное развитие приступа инсульта факторы, способствующие его возникновению, формируются и негативно воздействуют на организм многие годы. Соблюдение профилактических мероприятий по снижению их влияния и забота о своем здоровье являются самой эффективной мерой по предупреждению этого опасного заболевания.

Оглавление:

Лечение патологий, способных спровоцировать инсульт, а также корректировка образа жизни, питания и психоэмоционального состояния снизят риск повреждения сосудов и образования участков ишемии. Если инсультный приступ все же произошел, и пациента удалось спасти, то важно предупредить развитие повторного инсульта путем соблюдения мер вторичной профилактики.

Факторы риска развития инсультов

Основным направлением в профилактике возникновения инсульта является контроль факторов риска и своевременное реагирование на их усугубление. В зависимости от характера воздействия и происхождения их можно поделить на несколько групп:

  1. Поведенческие – факторы, которые носят приобретенный характер и устраняются путем коррекции образа жизни:
  • пагубные привычки – курение, употребление наркотиков и алкоголя, бесконтрольный прием гормональных контрацептивов;
  • психоэмоциональные факторы – стрессовые ситуации, нервное переутомление, депрессия;
  • неправильный рацион питания – злоупотребление продуктами, богатыми холестерином и животными жирами;
  • недостаточная физическая активность;
  • излишне набранный вес, ожирение;
  • проживание в экологически неблагополучных районах;
  • работа на вредных и тяжелых производствах.
  1. Предрасполагающие – неконтролируемые факторы, которые не подлежат коррекции и исключению:
  • возрастной критерий – подверженность инсультам возникает чаще всего после 50-ти лет у женщин и после 40 лет у мужчин;
  • половой признак – риск развития инсультной атаки у мужчин старше 40 лет в разы выше, чем у женщин;
  • наследственная предрасположенность.
  1. Патологические – заболевания и расстройства, затрагивающие обменную, сосудистую, нервную и эндокринную систему:
  • артериальная гипертензия;
  • метаболический синдром;
  • атеросклероз;
  • стеноз сонных артерий;
  • сахарный диабет;
  • тромбоз;
  • сердечные патологии;
  • транзиторные ишемические атаки и инсульт, перенесенные ранее;
  • гиперхолестеринемия.

При воздействии на организм одного или нескольких факторов человеку необходимо откорректировать образ жизни и регулярно соблюдать профилактические меры, снижающие риск развития ишемической атаки или кровоизлияния в мозг.

Первичная профилактика инсульта

Основной целью первичной профилактики инсульта является недопущение его развития. Для этого людям, которые подвержены воздействию негативных факторов и заболеваниям, повышающим риск возникновения инсульта, следует соблюдать следующие предупредительные меры:

  1. Отказ от приема алкоголя, курения и наркотиков.
  2. Корректировка ежедневного рациона – ограничение потребления соли, сахара, острых жирных и жареных блюд. Взамен них в меню следует включить фрукты и овощи.
  3. Коррекция веса – проводится путем нормализации режима и рациона питания, а также выполнения в течение дня умеренной физической нагрузки.
  4. Нормализация психоэмоционального состояния – заключается в предупреждении стрессовых ситуаций, а в случае невозможности этого – умении адекватно их воспринимать.
  5. Контроль кровяного давления и принятие мер по его нормализации. При нестабильном артериальном давлении важно следить за его показателями и не допускать резких его скачков. Для этого используются психологические приемы в стрессовых ситуациях, а также медикаментозные и народные средства.
  6. Своевременное лечение болезней сердечно-сосудистой системы. При выраженных симптомах сердечно-сосудистой недостаточности необходимо пройти диагностику для выявления причин развития патологии, после чего доктор назначит лечение и предоставит рекомендации по коррекции питания и образа жизни.
  7. Контроль глюкозы в крови. Уровень сахара следует контролировать постоянно, если диагностирован сахарный диабет, после 30-ти лет – если существуют предпосылки к его появлению, после 40 лет – даже при отсутствии каких-либо признаков. При сочетании повышенного в крови уровня сахара и гипертонии состояние сосудов ухудшается. В таких случаях кроме базовых предупредительных мер пациенту назначается лечение медикаментозными средствами.
  8. Контроль показателя холестерина в крови. Для этого следует дважды в год сдавать анализ крови. Если показатель превышен, то пациенту назначают соответствующую диету и медикаментозный курс лечения.

Соблюдение описанных профилактических мер не требует особых усилий или денежных трат, зато позволяет свести к минимуму риск развития инсультной атаки.

Вторичная профилактика повторного инсульта

Меры вторичной профилактики направлены на недопущение возникновения повторного приступа после уже перенесенного инсульта. Выделяют два основных направления для достижения результата:

  1. Лечение заболевания, которое могло стать катализатором приступа инсульта.
  2. Снижение риска развития повторного удара.

В обоих случаях составляется комплекс профилактических мер, состоящий из немедикаментозных и медикаментозных методик. Результат их выполнения оценивается докторами, в случае необходимости лечение может корректироваться.

К основным немедикаментозным мерам профилактики относят:

  • полный отказ от пагубных привычек;
  • постепенное введение физических нагрузок – занятия лечебной физкультурой, пешие прогулки;
  • прохождение курсов массажей по показаниям реабилитолога;
  • поддержка веса тела в норме;
  • соблюдение диеты, направленной на снижение показателя холестерина;
  • использование народных средств по согласованию с врачом для снижения воздействия факторов, способных спровоцировать приступ повторного инсульта.

Медикаментозная терапия в профилактике повторного инсульта направлена на снижение влияния патологических причин, вызывающих ишемические атаки или кровоизлияния:

  • укрепление сосудов и восстановление их тонуса;
  • нормализацию артериального давления;
  • разжижение крови;
  • снижение в крови уровня холестерина.

С этой целью пациенту прописывают препараты, которые следует принимать регулярно строго обозначенными курсами. Для предупреждения геморрагического инсульта больному может быть рекомендована хирургическая операция.

Медикаментозная профилактика инсульта, препараты

При стойко выраженных признаках хронических заболеваний, способных спровоцировать первичный или повторный инсульт, больному назначается медикаментозная терапия.

В целях первичной профилактики инсульта пациенту назначают периодическое лечение медикаментозными препаратами в зависимости от присутствующей патологии:

  1. При атеросклерозе:
  • статины (Симвастатин, Аторвстатин) – для блокировки фермента, отвечающего за выработку холестерина;
  • никотиновая кислота – для повышения плотности липопротеидов;
  • фибраты (Фенофибрат) – повышают показатель «хорошего» холестерина;
  • рыбий жир (Омега-3) – улучшает реологические свойства крови.
  1. При артериальной гипертензии:
  • препараты-диуретики (Фуросемид, Гидрохлортиазид);
  • блокаторы кальциевых каналов (Нифедипин);
  • ингибиторы АПФ (Эналаприл, Каптофрил);
  • альфа и бета-блокаторы (Клонидин, Метопролол).
  1. При тромбозе:
  • антиагреганты (Ацетилсалициловая кислота);
  • антикоагулянты (Гепарин, Синкумар).
  1. При сахарном диабете – препараты, снижающие показатель глюкозы или инсулин.

Внимание!

После перенесенного инсульта риск повторения приступа повышается в 8-10 раз, поэтому предупредительные мероприятия являются жизненно необходимой мерой. Медикаментозную профилактику назначают в стационаре совместно с лечением инсульта. Для этого пациенту назначают препараты, способствующие:

  1. Улучшению кровообращения:
  • антагонисты кальция (Финоптин, Диазем);
  • препараты-алкалоиды (Кавинтон, Винпоцентин).
  1. Нормализации артериального давления.
  2. Снятию постинсультной депрессии (антидепрессанты).
  3. Разжижению крови (антикоагулянты и антиагреганты).

В лечебных и профилактических целях пациенту, перенесшему инсульт, назначают витамины (в частности, группы В), препараты для восстановления работы иммунной системы и ноотропные средства. Медикаментозная терапия должна проходить под строгим контролем врачей в дозировках, назначенных ими же.

Профилактика инсульта народными средствами

Бесперебойная работа обменной, сосудистой, нервной и сердечной систем является ключевым фактором в предупреждении инсульта. Их восстановление и поддержание в норме обеспечивается не только медикаментозными препаратами, но и народными средствами. В профилактике инсульта при отсутствии острых патологических процессов эффективными оказываются настои и отвары трав и других растительных компонентов, действие которых является накопительным.

Для укрепления стенок сосудов и увеличения их тонуса регулярно можно принимать следующие народные средства:

  • Настой боярышника и валерианы. Для этого одинаковые части сухого сырья измельчают и ссыпают в стеклянную посуду. Туда же добавляют 7 частей 40% водки. После 2-х недель настаивания целебный раствор процеживают и принимают каждый день по 20 капель.
  • Цитрусовые в меде. Апельсины и лимоны по 2 шт. каждого измельчают через мясорубку. В кашицу добавляют мед (2 ст. л), щепотку корицы и хорошо перемешивают. Полученное лекарство отставляют в теплое место на сутки, после чего принимают трижды в день по столовой ложке.
  • Монастырский чай. Плоды шиповника (0,5 стакана) и корень девясила (10-15 г) закладываются в кастрюлю объемом 5 л, заливаются кипятком и варятся на протяжении 3-х часов. После этого в чай добавляется зверобой и душица (по 20 г каждого), а также черный чай и шиповник (по 1 г каждого). После томления на огне в течение часа напиток готов к приему.

Описанные народные средства помогают предупредить и развитие повторного приступа инсульта, однако их применение должен одобрить лечащий врач. Дополнительно к ним подбираются рецепты, помогающие восстановить кровоснабжение мозга и утраченные функции. К наиболее действенным из них относят:

  • Спиртовой настой на сосновых шишках. Плоды с семенами, собранные ранней весной, измельчают, складывают в емкость и заливают водкой. Две недели смесь настаивается, при этом ежедневно взбалтывается. Процеженный настой употребляют по истечении этого срока 2-3 раза на протяжении дня по чайной ложке.
  • Отвар из чистотела. Столовую ложку сухой травы заваривают в стакане кипятка и отставляют на пару часов. Принимают в течение месяца по чайной ложке в три приема.
  • Отвар из можжевельника. Листья растения (2 ст.л.) заваривают в стакане кипятка. После 4-х часового настаивания в термосе отвар употребляют дважды в сутки по 2 ст.л.

Особенности профилактики инсульта у женщин

Одной из мер по профилактике инсульта, касающейся исключительно женщин, является контроль приема гормональных контрацептивов. По статистике у женщин от 30-ти лет, регулярно принимающих гормональные препараты в качестве противозачаточных средств, риск возникновения инсульта в 4 раза выше, чем у тех, кто использует альтернативные методы контрацепции. Чтобы предотвратить развитие острой мозговой недостаточности на фоне приема контрацептивов, подбор препаратов, так же как схему и длительность их применения, должен определять доктор на основании лабораторных и инструментальных исследований.

Также в три раза возрастает риск развития инсульта у курящих женщин. Чтобы исключить отрицательное воздействие этой пагубной привычки на сосуды мозга, необходимо отказаться от нее. В остальном женщина, подверженная риску возникновения инсульта, должна соблюдать основные меры профилактики.

Особенности профилактики инсульта у мужчин

Основные меры, предупреждающие появление инсульта, необходимо соблюдать как женщинам, так и мужчинам. Особое внимание сильной половине человечества следует обратить на такие факторы риска развития инсульта, как подверженность стрессам и хроническому переутомлению.

Чрезмерная физическая нагрузка и нервное переутомление, возникающие на фоне стремительного жизненного ритма и отсутствия эмоциональной разгрузки, приводят к тому, что у мужчин развивается синдром хронической усталости. Усугубляют состояние и повышают риск появления инсульта они пагубными привычками, стараясь с помощью алкоголя и сигареты снять плохое настроение и усталость.

В качестве предупредительных мер при первых признаках стресса или сильного переутомления следует пересмотреть и рационально спланировать свой ежедневный график, пройти профилактический курс лечения антидепрессантами, а также заменить вредные привычки легкими видами спорта и активным досугом.

Выбор врача или клиники

©18 Информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер и не заменяет консультации квалифицированного врача.

Источник: http://progolovy.ru/zabolevaniya/profilaktika-insulta-golovnogo-mozga

Профилактика инсульта головного мозга народными средствами

Инсульт требует профилактики, и народные средства в этом верные помощники

Профилактика инсульта головного мозга народными средствами является доступным и достаточно эффективным способом избежать внезапного нарушения кровообращения в головном мозге. Заболевание может поразить не только пожилого человека, но и достаточно молодых людей. Задуматься о профилактике необходимо абсолютно каждому, живущему в условиях современного мира.

Группа риска

Привести к печальному исходу могут сразу несколько предрасполагающих факторов. Первым из них считается высокое артериальное давление, которое стало нормой жизни для человека. Гипертоникам необходимо постоянно контролировать свое давление с помощью специального устройства, регулярно посещать лечащего врача и обязательно выполнять все его рекомендации. Попытки отнестись к данному моменту с долей легкомыслия непременно повысят вероятность возникновения инсульта.

Также среди факторов, способных стать причиной печального исхода, присутствует сидячий образ жизни и отсутствие физических нагрузок. Слабая циркуляция крови по организму непременно приводит к ее застою, что запускает целую цепь изменений во всем теле.

Стать жертвой инсульта рискуют и пациенты, которые уже страдают от заболеваний сосудистой системы или сердца. Усугубить ситуацию способны вредные привычки, в их число входит любовь к сладкому, жирной жаренной пище, алкоголю, сигаретам, наркотическим веществам.

Уровень холестерина в крови, не подчиняющийся контролю у гурманов и слишком деловых людей, которые могут отодвинуть на второй план вероятность заполучить блокировку сосудов ради невероятно ароматного куска сочного мяса и другой вкусности. Фастфуд в этом плане не менее опасен, чем простая жаренная картошка, хотя и намного вкуснее. Сбои в системе кровоснабжения, вызванные холестерином не единственная цель столь опасной еды. Под ее влиянием у человека может развиться ожирение. Помимо того, что в таком состоянии больной старается отказаться от и без того скромных физических нагрузок, в качестве бонуса он получает повышенное артериальное давление.

В группу риска попадают люди, страдающие от сбоев в функционировании эндокринной системы. Одним из проявления подобных расстройств является сахарный диабет. Столь же опасным для здоровья считается постоянное воздействие на человека стрессовых ситуаций. Повышенная эмоциональность и переживательность в свою очередь могут нанести непоправимый вред здоровью, что переводит эти состояния в факторы риска инсульта.

Особую осторожность необходимо проявлять всем людям, чей возраст уже перешел границу в 50 лет. При этом доказано, что мужчины в этом возрасте подвержены заболеванию больше, чем женщины. Свою роль нередко играет и наследственный фактор.

Некоторые из препаратов, что приходится принимать, особенно гормональные, приводят к непредвиденным изменениям в организме. Если невозможно отменить препарат, то даже сведение вреда к минимуму не исключает его.

Те, кто входят в группу риска, вовсе не обязаны сидеть и ждать, когда болезнь застигнет их. Это скорее предупреждение, что необходимо уделить внимание профилактике. Предупредить любое заболевание намного проще, чем бороться с его последствиями. Профилактика инсульта головного мозга должна обязательно учитывать возможности человека и его готовность к переменам. Достаточно знать как избежать инсульта, чтобы профилактика стала эффективной.

Первичная и вторичная профилактика

Грамотный подход к профилактике инсульта головного мозга предусматривает первичную и вторичную профилактику. Для первой характерно воздействие на образ жизни таким образом, чтобы исключить максимальное количество опасных факторов, способных вызвать заболевание. Проведение первичной профилактики может проводиться на личном уровне с включением в свою жизнь обязательной программы посещения бассейна или тренажерного зала, изменением привычного меню. Ее могут проводить и на федеральном уровне, запрещая рекламу алкогольных или табачных изделий, призывая к отказу от курения.

Вторичная профилактика инсульта своей целью имеет избавление человека от факторов, способных спровоцировать рецидив заболевания. В этом случае необходим постоянный контроль специалиста, который способен заметить любую динамику в состоянии своего пациента. Первоначально назначенный курс препаратов должен обязательно корректироваться с учетом происходящих изменений.

Традиционная медицина в качестве основного способа профилактики использует медикаменты и рекомендации по отказу от некоторых из привычек. Однако, народная медицина в данном случае оказывается более эффективным ее основным преимуществом считается отсутствие негативного воздействия на остальные органы. При тяжелом состоянии больного ее применяют в качестве дополнительной методики, усиливающей эффективность основного курса. Если же на данный момент здоровье человека находиться лишь в потенциальной опасности, то мягкая забота растений оказывается предпочтительней химических составов.

Профилактика инсульта методами народной медицины

В отличии от традиционной медицины народная считает, что забота о собственном здоровье должна быть естественной и регулярной. С помощью целебных средств можно даже разнообразить свою жизнь, добавив ей яркости и пикантности. Например, свежий корень имбиря, добавленный в чай поднимает тонус, заставляет с азартом смотреть на происходящее. А также выступает как профилактика инсульта головного мозга. Рекомендуется превратить сушеный имбирь в главную приправу для мяса и украшать ароматом мускатного ореха как можно блюд, употребляемых в пищу.

Переход на строгую диету сложен для любого человека. Он непременно начинает вызывать острое желание съесть что-нибудь из категории, попавшей под запрет. В этом случае лечение естественными продуктами может облегчить переход к правильному питанию. Для снижения уровня холестерина просто включают в рацион источник статинов. Такими качествами обладает сельдь и грибочки лисички. Но при этом нужно учесть, что количество соли, сопровождающей данные продукты должно быть минимальной. В противном случае ни о какой пользе речи не идет. Соленая сельдь уже целебными свойствами похвастаться не может.

Народная медицина для предотвращения инсульта головного мозга предлагает только отвары и настои, приготовленные из натуральных трав. Регулярное употребление этих средство помогает повысить мозговую активность, влияя на все обменные процессы. При этом ассортимент полезных составов достаточно богат. Каждый может подобрать для себя тот, что соответствует вкусовым предпочтениям и безопасен с точки зрения развития аллергической реакции. Профилактика инсульта головного мозга не обязательно должна быть сопряжена с финансовыми затратами или негативным воздействием на другие органы, как это происходит с консервативными лекарственными средствами.

Простым и при этом очень эффективным способом профилактики является употребление настойки из еловых шишек. Эти шишки скрывают в себе богатый набор витаминов, столь необходимых человеку. При этом все они уже находятся в балансе. Для настойки потребуется всего 250 мл спирта и пять хорошо промытых шишек. Оба компонента помещают в один сосуд и плотно закрывают, чтобы настоять в течение 10 дней. После этого продукт готов к употреблению в медицинских целях. Каждый раз после приема пищи выпивают по чайной ложке жидкости. Учитывая, что горечь шишек не украшается вкусом спирта, для удобства приема настойку можно использовать как бальзам, добавляя в чай.

При вторичной профилактике неоценимую помощь оказывает лимон. Его рекомендуется как можно чаще включать в рацион. Его добавляют в чай или смешивают с медом, чтобы съедать как лакомство. Самостоятельное употребление лимона также будет полезным. Доказано, что фрукт значительно ускоряет восстановление после пережитого инсульта и укрепляет сосуды, предотвращая его повторное развитие. Для того, чтобы быстро очистить сосуды и избавиться от застоев крови с помощью блендера или мясорубки измельчают чеснок и лимон, взятые в равных количествах. Важно протирать лимон вместе с кожурой. Полученную массу разбавляют медом в пропорции 1:1. Кашицу хранят в холодильнике, употребляя по чайной ложке три раза в день после еды. Лучше всего рассасывать, как конфету.

Не менее интересный результат достигается с помощью настойки чайного гриба. Прохладный напиток, хорошо удаляющий жажду, выпивают в количестве не более 2,5 стаканов в день, растягивая объем на 3 или 5 приемов.

Все серьезные способы профилактики с использованием трав разрешается проводить лишь с разрешения своего лечащего врача. Особенно важно заранее проконсультироваться при вторичной профилактике. Если лечащий врач сам не назначает травяных чаев или отваров, то нужно просто ознакомить его с возможными комбинациями, чтобы врач помог подобрать наиболее безопасный и одновременно эффективный.

Специалисты в области фитотерапии при поиске ответа на вопрос, как предотвратить инсульт предлагают обратить внимание на спиртовую настойку конского каштана. Для приготовления лекарственной жидкости необходима пол литровая банка. Ее полность заполняют цветами или плодами конского каштана. Все пространство между содержимым должна заполнить водка. Для настаивания потребуется две недели, затем жидкость процеживают и используют в количестве 30 капель дважды в день.

Среди других рецептов настоек особой популярностью пользуется та, что приготовлена на валериане и боярышнике. Высушенные травы берут в равных количествах и смешивают. Для приготовления одной порции настойки необходимо 20 столовых ложек водки и три ложки травы. Настаивают две недели, затем процеживают. На протяжении дня в три приема выпивается 20 капель лекарства.

Укрепить сосуды помогает и перечная мята. Ее разбавляют мелиссой, затем 2 столовые ложки смеси заливают 15 ложками водки. Целебными качествами жидкость наполняется за н6еделю, затем ее нужно процедить. Каждое утро 10 капель настойки смешивают с водой и выпивают.

В народной медицине отвары более популярны, чем настойки:

  • измельченные высушенные листья земляники берутся в количестве 1 столовой ложки и заливаются 400 мл воды, кипятиться около получаса, а затем настаиваются в течение 5 часов. Каждое утро перед едой выпивается стакан данной жидкости.
  • чайная ложка куркумы заливается стаканом крутого кипятка и настаивается в течение 40 минут. Настой процеживают и добавляют мед, чтобы ежедневно употреблять по 20 грамм утром и вечером.
  • если у пациента не отмечается повышенной кислотности желудка, то он может попробовать приготовить отвар из рябиновой коры. Ее измельчают и берут в количестве 1 столовой ложки. Ее варят на среднем огне, залив литром воды. Процедив жидкость ее убирают в холодильник. В день нужно выпивать третью часть стакана. Весь объем распределяется на три приема.

Помимо жидких лекарственных средств народная медицина знает, как предупредить инсульта и с помощью достаточно оригинальных. Среди них есть рецепт, который отличается великолепным цитрусовым вкусом. Понадобиться по одному апельсину и лимону. Их разрезают вместе с кожурой на несколько долек, чтобы избавиться от семян. Затем измельчают с помощью блендера или мясорубки. Массу украшают щепоткой корицы и двумя ложечками меда. Хранят лекарства в холодильнике, не допуская проникновения посторонних запахов. В день съедают не больше двух чайных ложечек лекарства. При этом необходимо заранее подогреть его. У состава есть необычная черта. Если не запить его черным чает, то эффект от приема будет совсем незначительным.

Есть еще одно необычное средство, знающее как уберечься от инсульта. Для его приготовления потребуется два месяца. Свежее растительное масло (любое хорошего качества) в количестве одного стакана смешивают со столовой ложкой измельченного лаврового листа. Тару с маслом тщательно закупоривают. Все то время, что смесь будет настаиваться ее необходимо ежедневно взбалтывать. Когда продукт готов, доводит чайную ложку такого масла до кипения и смешивают с мякотью черного хлеба, чтобы съесть ее в течение дня. Процедуру повторяют не чаще 2 раз в неделю.

Профилактика инсульта народными средствами

По данным медицинской статистики инсульту подвержены 20% женщин и 17% мужчин старше 55 лет. Проблема на сегодняшний день весьма актуальна, а потому лечение и профилактика инсульта головного мозга народными средствами вызывает огромный интерес. Последователи народной медицины сохранили и разработали множество средств, изготовленных на основе трав и натуральных продуктов. Рецепты различных сборов помогают в профилактике инсульта. Если говорить о лечении уже случившегося мозгового удара, то народные средства, скорее всего, окажутся малоэффективными, поскольку происходит серьёзное нарушение кровотока, которое требует специфической терапии.

Профилактика инсульта, направленная на регулировку артериального давления

Гипертония часто является основной причиной развития мозгового удара. В профилактике инсульта использование народных средств направлено большей частью именно на нормализацию показателей давления. Гипертоники находятся в основной группе риска среди лиц, подверженных опасному недугу ишемического или геморрагического типа.

  • Настой корня валерианы. Корень валерианы (10 г) мелко нарезают и заливают стаканом кипятка. Средство нужно прокипятить на небольшом огне 15 минут и дать остыть при комнатной температуре. Настой процеживают через двойной слой марли. Профилактика инсульта головного мозга предполагает употребление по 100 г средства трижды в день после приёма пищи.
  • Настой мелиссы. 2 столовые ложки высушенной травы заливают стаканом кипятка, настаивают несколько часов и процеживают. Для профилактики инсульта достаточно пить по 2 столовые ложки средства 2 раза в день.
  • Чесночная настойка. 3-4 зубка чеснока измельчить, посыпать сахаром (4 столовые ложки), залить 200 мл кипятка и размешать. Средство настаивают в тёмном месте в течение 5-6 часов, процеживают через марлю и переливают в стеклянную ёмкость. Перед едой нужно выпивать по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.
  • Настойка боярышника. 2 столовые ложки высушенных плодов боярышника заливают стаканом кипятка и кипятят 10 минут. Затем плоды следует размять, дать отвару настояться несколько часов, процедить, долить воды до объёма одного стакана. Настойку принимают по 1 столовой ложке трижды в день.
  • «Душистая подушка» – отличная профилактика ишемического инсульта или нарушения геморрагического характера. Средство позволяет нормализовать давление и избавиться от бессонницы. В равных долях смешивают сухие травы пустырника, мяты и мелиссы и наполняют ими подушку. Душистое средство располагают в изголовье кровати.

Народные средства для укрепления стенок сосудов

Мозговой удар связан непосредственно с работой сосудов кровеносной системы. Важным фактором, который увеличивает риск развития недуга, считают атеросклероз. Заболевание проявляется в виде сужения сечения сосудов из-за скопившихся на стенках холестериновых образований. В народе собрано и сохранено немало действенных рецептов, которые помогут с профилактикой инсульта.

  • Оливковое масло. Содержание в масле витамина Е и важных жирных кислот способствует растворению образовавшихся атеросклеротических скоплений кристаллов холестерина. Укрепить сосуды головного мозга, а также снизить риск инсульта поможет употребление 1 столовой ложки масла с утра натощак и перед сном.
  • Сок свеклы с мёдом. Сок корнеплода является одним из уникальных средств народной медицины, способным растворить холестериновые образования на стенках кровеносных сосудов. В качестве профилактики инсульта народное средство нужно пить 2 раза в день по 1/3 стакана. Готовят сок непосредственно перед употреблением, смешав его в равных долях с мёдом.
  • Масло облепихи. 1 чайная ложка этого продукта трижды в день поможет нормализовать уровень холестерина в крови. Средство помогает также избавиться от многих сопутствующих заболеваний.
  • Травяной настой. В заварочный чайник добавляют по 1 чайной ложке зелёного чая, сухих трав зверобоя, мяты, мать-и-мачехи, душицы и несколько плодов шиповника. Заливают кипятком и настаивают 20 минут. Травяной настой пьют с мёдом вместо чая 2-3 раза в день.

Отличной профилактикой инсульта станет употребление полезного травяного чая, который рекомендуют пить по полстакана дважды в день. Смешивают в равных долях (по 1 столовой ложке) цветки ромашки, березовые почки и сухую траву бессмертника, добавляют 400 мл воды. Средство готовят 15 минут, кипятя на слабом огне, затем остужают и процеживают. Настой оказывает положительное влияние на сосуды головного мозга, препятствуя образованию атеросклеротических бляшек. Средство также помогает вывести лишнюю жидкость, снимает отёчность и разжижает кровь.

Источник: http://insult.pro/profilaktika/profilaktika-insulta-i-narodnye-sredstva/

Профилактика инсульта народными средствами

Большое количество синтетических препаратов создано фармацевтами для предотвращения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Однако воздействие искусственных компонентов часто дает множество побочных эффектов, которые порой приносят даже больший вред организму, чем пользу. Как же максимально обезопасить себя от возможных острых нарушений мозгового кровообращения? Ответ есть, и он весьма прост: достаточно изменить свой образ жизни совсем незначительно, чтобы риск недуга свести к минимуму. В этой статье речь пойдет о том, как правильно проводится профилактика инсульта головного мозга народными средствами.

Питание для профилактики инсульта

Основными причинами острого нарушения мозгового кровообращения являются засорение сосудов и нарушение сердечной деятельности. Поэтому, устранив пагубно влияющие на организм факторы, можно достичь весьма хороших результатов. Как известно, человек состоит из тех элементов, которые он употребляет с пищей, водой и воздухом. А неконтролируемое их поступление способно спровоцировать значительное загрязнение организма.

Совсем не обязательно бросаться в крайности и навсегда отказываться от любимых блюд, но соблюдение графика и установленных норм позволит очиститься без особых затрат как денег, так и времени. Например, уменьшение в рационе жирной пищи существенно снизит содержание холестерина в крови, а малое потребление поваренной соли (NaCl) поможет нормализовать тонус сосудов, ведь натрий входит в состав их стенок и принимает непосредственное участие в сокращении гладких мышц.

Большое количество продуктов влияют на работу сердца: одни – стимулируют, другие – угнетают. Правильное питание способно нормализовать функцию этого важнейшего органа, что в разы снизит риск инсульта. Кроме того, многие вещества оказывают косвенное влияние на мозговое кровообращение и повышают устойчивость нейронов к недостатку кислорода.

Белковая пища

Организм человека устроен таким образом, что нехватка необходимых элементов может привести к фатальному сбою. Важнейшими веществами для поддержания хорошего здоровья являются белки, имеющие различную структуру и состав. Но все они содержат аминокислоты, которых для нормального функционирования требуется ровно 20. Однако некоторые из этих соединений не синтезируются внутри организма – есть и незаменимые, поступающие из растительной и животной пищи. Обратив внимание на качество своего питания, можно с легкостью восполнить недостаток нужных аминокислот:

  1. Триптофан укрепляет и уравновешивает нервную систему, а по некоторым исследованиям даже способствует замедлению старения. Содержится в кураге, инжире, бананах, орехах, твороге, рыбе и мясе индейки.
  2. Фенилаланин участвует в синтезе возбуждающих гормонов – адреналина и норадреналина. Присутствует в мясе домашних животных, яйцах, рыбе и кисломолочных продуктах.
  3. Лизин способствует укреплению нейронов и хорошему мышлению даже в старости. В большом количестве имеется в овсяной крупе, кукурузе, бобовых, орехах и какао, а также в мясе птицы.
  4. Лейцин повышает сопротивляемость нервных клеток к кислородному голоданию и активизирует мозговую деятельность. Содержится в печени, гречке и кисломолочных продуктах.
  5. Метионин нормализует концентрацию холестерина, что снижает излишнее засорение сосудов. Присутствует в желтке яиц, рыбе, бобовых, капусте, моркови, гречке, дынях и арбузах.

Ненасыщенные жиры

Многочисленные исследования доказали вредность ожирения, при котором масса тела настолько увеличивается, что повышенное давление принимает хронический характер и сердце все чаще дает сбои. Лишний вес приобретается человеком обычно из-за чрезмерного употребления жирной пищи, но этот факт совсем не подразумевает полного отказа от липидов. Питание для профилактики инсульта включает в себя множество продуктов, способных обеспечить надлежащий уровень поступления в организм полиненасыщенных жирных кислот , которые мгновенно включаются в процессы обмена веществ и практически не откладываются про запас.

Важнейшими представителями этого класса соединений являются сложные высокомолекулярные структуры под общим названием Омега-3 . Данные жирные кислоты не синтезируются в организме, однако принимают активное участие в метаболизме. Их недостаток часто провоцирует смещение обменного баланса, что в большинстве случаев вызывает ожирение. К виду кислот Омега-3 биохимики относят следующие соединения:

  1. Линоленовая кислота (много в семенах льна).
  2. Эйкозапентаеновая кислота (много в красной рыбе).
  3. Докозагескаеновя кислота (много в оливковом масле).

Влияние Омега-3 на организм человека исследовалось учеными в течение последних десятилетий. Как оказалось, эти соединения способны значительно понижать уровень холестерина в крови, который является одной из причин повышенного давления. Высокая цена на красную рыбу может отпугнуть многих людей, желающих улучшить состояние своего здоровья. Однако не стоит отчаиваться – Омега-3 содержится также в обычной селедке, которую диетологи рекомендуют употреблять хотя бы 2 раза в неделю.

Жители Средиземноморья редко страдают острым нарушением кровотока в мозге во многом благодаря частому употреблению оливкового масла. Лабораторные анализы показали, что в данном продукте содержится большое количество Омега-3, поэтому включение его в рацион также поспособствует профилактике инсульта.

Витамины для профилактики инсульта

В клинической практике данный элемент часто используется для снижения тяжести последствий уже случившегося заболевания. Однако американские ученые в своих исследованиях убедительно доказали, что регулярное употребление витамина Е практически полностью предотвращает риск развития инсульта. Блокируя ферменты, которые своей деятельностью провоцируют накопление токсических липидов, витамин Е значительно укрепляет нейроны и способствует улучшению нервной проводимости. В природе данное соединение присутствует во многих продуктах питания:
  • морской рыбе;
  • растительных маслах (особенно много содержится в пальмовом масле);
  • яйцах;
  • мясе;
  • печени;
  • молоке.

Как показывает статистика, риск инсульта снижается почти на 25% у людей, которые регулярно употребляют витамин С. Поэтому медики рекомендуют либо приобрести пищевую добавку с данным биологически активным веществом, либо включить в свой рацион цитрусовые: лимоны, мандарины, апельсины и др.

Рекомендуемые продукты

Хотя шоколад официально не входит в число предупреждающих инсульт продуктов, но множество документальных свидетельств убеждают в том, что регулярное употребление его в пищу снижает риск острого нарушения кровотока в мозге почти на треть. Медики рекомендуют отдать предпочтение черному шоколаду, в котором содержится сахара и какао намного меньше, чем в молочном. А дневную дозу следует варьировать в пределах 50 г, не злоупотребляя продуктом.

Крестоцветные овощи и коренья

Растения семейства крестоцветных обладают природными компонентами, способными не только замедлять образование атеросклеротических бляшек, но и разрушать их. Диетологи советуют кушать различные салаты на основе обычной белокочанной капусты, репы, редиса и хрена.

Профилактика инсульта народными средствами

Для укрепления сердечной мышцы и сосудов издавна применяют как отдельные травы, так и целые сборы. Хотя многие люди скептически относятся к лечению таким способом, предпочитая таблетки и уколы, но проверенные временем и исследованиями рецепты доказали свою эффективность. Профилактика инсульта народными средствами не таит в себе каких-то великих тайн и заключается в регулярном употреблении настоек и отваров, которые своим действием нормализуют давление – основную причину недуга.

Настой на основе водки зарекомендовал себя как очень эффективное средство от давления. Для его приготовления берут по одной части боярышника и валерианы, измельчают и заливают семью частями водки. Необходимо лекарство настоять 2 недели в темном месте, после чего процедить и принимать по 20 капель ежедневно.

Монастырский чай

Регулярное употребление чая по рецепту монахов способствует укреплению нервной системы и снижению давления. Хотя состав напитка не является секретом, но он требует правильного приготовления:

  1. В качестве основы берется половина стакана плодов шиповника и 10 г корня девясила.
  2. Засыпается смесь в кастрюлю объемом 5 л, заливается кипятком и варится на медленном огне.
  3. По истечении 3-х часов добавляется по 20 г душицы и зверобоя, а корней шиповника и черного чая – по 1 г.
  4. Томят еще в течение одного часа.
  5. Чай разрешается пить в любое время и без ограничений, а использованные травы не стоит сразу отправлять в мусор – из них можно приготовить напиток еще один раз.

Известное влияние витамина С широко используется в народе для профилактики инсульта. Для этого берут по паре лимонов и апельсинов, разрезают на дольки и пропускают через мясорубку. Полученную кашицу пересыпают в стеклянную банку и добавляют 2 столовых ложки меда и маленькую щепотку корицы. Все это перемешивается и настаивается в течение суток, но не в холодильнике, а в теплом месте. Данной смеси хватит приблизительно на неделю, если соблюдать дозировку: 1 ст. л. по 2-3 раза в день.

Лечение после инсульта народными средствами

Многие рецепты эффективно применяются и для реабилитации больных, у которых случилось острое нарушение мозгового кровообращения. Лечение после инсульта народными средствами достаточно простое, но часто требует внимательности и кропотливости при заготовке ингредиентов и приготовлении лекарств.

В сосновых борах можно найти достаточное количество шишек, однако собирать необходимо только такие, которые содержат молодые семена. Обычное время для сбора – ранняя осень, но и в течение лета не составит труда насобирать 5 шишек, нужных для рецепта. Их измельчают и заливают спиртом, хотя можно также использовать и водку. Смесь должна настаиваться в течение двух недель, но взбалтывать ее необходимо ежедневно. После требуемого срока настойку процеживают и употребляют по чайной ложке несколько раз в день.

Лекарственные травы

Хорошо зарекомендовали себя рецепты на основе трав, которые можно заготовить самостоятельно или купить в аптеке:

  1. При правильном употреблении отвар из чистотела поможет реабилитировать перенесшего инсульт человека. Для приготовления напитка берут 1 ст. л. растения и заливают 1 стаканом кипятка, после чего настаивают в течение 2-х часов. Чистотел – ядовитое растение, поэтому принимать его нужно очень осторожно, начиная с 1 ч.л. и постепенно увеличивая до 2-х ст.л. трижды в день. Курс лечения составляет 1 месяц.
  2. После инсульта у многих пациентов нарушается речь, восстановить которую поможет отвар шалфея . Для этого 1 ст. л. измельченного растения заливается 100 г воды и кипятится в течение получаса, после чего столько же времени настаивается. Употреблять по 50 г трижды в день.
  3. Результатом инсульта часто становится паралич, избавиться от которого поможет настойка из чабреца . В полулитровую банку насыпается 50 г измельченного сухого растения и добавляется спирт до краев. После 2-х недельного настаивания жидкость применяют для растирания парализованных частей тела.
  4. Хорошо зарекомендовал себя отвар из можжевельника , для приготовления которого листья растения кипятят в течениеминут и настаивают 4 часа в термосе. Полученную жидкость можно использовать не только для приема внутрь, но и для растирания.

Спорт поможет предупредить инсульт

Малоподвижный образ жизни постепенно снижает нагрузку на сердце, которое начинает усиленно сокращаться даже в состоянии покоя, а мелкие капилляры из-за отсутствия нормального кровотока сужают свой просвет, в результате чего и развивается гипертония – основная причина инсульта. Врачи всего мира утверждают, что здоровый образ жизни поможет снизить риск острого нарушения кровотока в мозге на 85%. Однако нет необходимости сразу бежать с тренажерный зал и записываться на силовые занятия – обычные физические упражнения укрепят сердечную мышцу и придадут тонус сосудам.

При двигательной нагрузке сердце активизируется и начинает усиленно перекачивать кровь, быстрый ток которой препятствует образованию тромбов в сосудах и даже размывает атеросклеротические бляшки. Конечно, выполнение упражнений раз в неделю не приведет к хорошему результату, поэтому утренняя гимнастика для профилактики инсульта должна проводиться ежедневно.

В свой распорядок дня необходимо также добавить пешие прогулки в течение часа, а еще лучшим вариантом станет регулярное посещение бассейна. Если плавание является очень хорошим способом укрепить сердечную мышцу, то тяжелые виды спорта (например, бодибилдинг) неподготовленному человеку могут сильно навредить. Подходить к выполнению любых физических упражнений нужно с умом, постепенно увеличивая нагрузки, что неизбежно приведет к укреплению общего тонуса организма и снижению риска развития инсульта.

Да, здоровое полноценное питание — это самое главная профилактика всех болезней!

Спасибо за рекомендации! Инсульт — серьезная проблема для нашего здоровья. Конечно, лучше всегда предупреждать заболевания, чем их потом лечить.

Все в порядке: шоколад можно и нужно есть. *DANCE*

Еда сильно влияет на общее состояние организма. Нужно следить за своим питанием. Тем более, что среди полезных продуктов можно встретить довольно вкусные вещи.

Интересные и полезные советы. А ещё йоги рекомендуют стоять на голове. Пробовал, даже не стоять, а просто наклонно лежать, очень помогает.

Профилактика такого распространенного заболевания — очень важная вещь. А народными средствами делать ее просто и даже приятно

Инсульт такое заболевание, при котором профилактика даже важнее лечения. Приведенное питание подходит не только для профилактики инсультов, но и вообще будет полезно для хорошего самочувствия.

Полностью согласна с вами, что лучше делать профилактику чем потом лечиться от болезни. Ведь профилактику мы делаем будучи здоровыми людьми, следовательно организм не так изношен, а значит и эффект будет гораздо лучше чем после болезни. Спасибо за полезные советы по профилактике инсульта.

Заболевания сердечно-сосудистой системы — серьезные и опасные. Избавиться от последствий инсульта, например, паралича, мало кому удается. Спасибо за советы!

Анжелика, спасибо за полезную статью, действительно, лучше предупредить инсульт, чем потом болеть.

Здоровое питание — это наше самочувствие и хорошая форма, а значит нет инсульту.

Белковые продукты должны быть в питании обязательно, лучшая профилактика от инсульта. Отличные рекомендации, стоит изучить их повнимательнее.

Правильное питание безусловно способствует чистой крови или её очищению. Так что правильная пища — залог жизни без инсульта.

Конечно, гораздо лучше заниматься профилактикой инсульта, чем потом справляться с его последствиями. И ведь действительно, если заниматься этим планомерно и постоянно, то не так уж это сложно, зато довольно эффективно.

Да,моя наследственность отягощена(мой папа умер от инсульта).Поэтому мне нужно серьезно заниматься профилактикой этого заболевания.Что я и делаю.

Я вчера была на похоронах двоюродного брата — умер от инсульта в возрасте 42 года. 7 дней в реанимации, но спасти не смогли. так что профилактика очень важна для предупреждения любой болезни.

Болезнь всегда лучше предупредить, чем лечить потом. Поэтому профилактика инсульта очень важна, ведь очень многие сейчас страдают этим недугом.

Есть такое выражение — избежать инсульта и правильное питание в этом случае играет решающую роль.

Статья очень полезная…Не хочется думать о таком заболевании, поэтому нужно следить за своим здоровьем и питанием…С уважением, Анна.

Профилактика любого заболевания лучше чем лечение, а инсульт подстерегает многих. Спасибо за все полезности. Монастырский чай готовлю сама и об этом писала. Люблю этот замечательный рецепт.

Я тоже считаю, что медицинские препараты несут наряду с хорошим эффектом, также и негативные элементы. Растительные препараты проверялись веками. А медицинские препараты долго не проверяются, особенно в нашей стране.

Инсульт страшен сам по себе, в этом году у моей подруге произошел микроинсульт, отразилось на лице. Немного перекосило рот, страшно, молодая женщина! Еще надо уметь отдыхать, вот она трудоголичка, на работе до поздна, еще и выходные прихватит. Вот и результат.

Спасибо за информацию и рецепты. Проблема актуальнейшая. Только за последние полгода двое приятелей перенесли инсульт.

Очень ценная информация!

Будем заходить читать!

Сейчас эта тема очень важна!

Инсульт — страшная болячка. Стоит каждому знать о том, как ему противостоять

Вот чего ни в коем случае не нужно делать это наклонно лежать, и тем более стоять на голове!

Не знала,что чистотел помогает перенесшим инсульт!Очень много почерпнула интересного из статьи. Спасибо автору!

Ознакомились и начали применять или прочитали и забыли?

а кто сказал,что её надо есть как можно больше

Слышала про этот метод лечения солью Болотова, противопоказаний к нему …

Публикации сайта являются личным мнением авторов и носят исключительно информационный характер.

Для практического разрешения той или иной проблемы необходимо обратиться к профильному специалисту.

Перепечатка разрешается только при указании активной индексируемой ссылки.

©18 Академия Здоровья | Все права защищены

Источник: http://ibeauty-health.com/narodnaja_medicina/profilaktika-insulta-narodnymi-sredstvami.html

Профилактика инсульта препаратами и народными средствами

Профилактика инсульта должна проводиться у всех лиц из группы риска (ожирение, сахарный и другие виды диабета, гипертония, возраст старше 55 лет и т. д.). Для этого применяются лекарства и народные рецепты. Медикаменты подавляют синтез жиров в организме. Пациентам назначаются статины, фибраты, никотиновая кислота. Используемые методы нетрадиционной медицины направлены на предотвращение ишемической болезни.

Инсульт — это неотложное состояние, связанное с излитием крови в вещество головного мозга. Нарушение может возникнуть у больных с гипертонической болезнью, у людей, испытывающих постоянный стресс, и так далее. Оно приводит к появлению тяжелых осложнений: нарушение движения, чувствительности, речи, зрения и т. д.

Развитие инсульта можно предотвратить, соблюдая следующие рекомендации:

  1. 1. Правильное питание. Основной причиной инсульта является скопление холестерина, которое приводит к образованию тромбов или истончению стенки сосуда — это способствует его повреждению. Необходимо уменьшить употребление жиров и быстрых углеводов. Рекомендуется увеличить количество свежих овощей и фруктов в рационе.
  2. 2. Отказ от вредных привычек. Курение способствует уменьшению толщины интимы и отложению холестерина в сосудах.
  3. 3. Физическая активность. Это ежедневная зарядка по утрам, отказ от транспорта и ходьба на свежем воздухе. Больным из группы риска следует проходить в день не менее 3 км. Рекомендуется прекратить использование лифта, так как подъемы по лестнице заставляют активно работать сердечную мышцу и разгоняют жир.
  4. 4. Лечение гипертонической болезни. Необходимо поддерживать артериальное давление на уровнес помощью лекарственных средств.
  5. 5. Поддержание нормального уровня холестерина в крови. Он не должен превышать 5,5 ммоль. Пациентам с повышенными показателями следует ежедневно принимать специальные лекарства для уменьшения образования жирных кислот в организме: статины, фибраты, никотиновую кислоту и другие средства. Помогают уменьшить количество жира и народные средства.
  6. 6. Прием витаминов для укрепления сосудистой стенки.
  7. 7. Применение народных средств.

Статины представляют собой лекарства, которые блокируют синтез холестерина на уровне печеночных клеток. Поэтому всосавшийся жир из просвета тонкой кишки не превращается в липопротеиды и выводится из организма в неизмененном виде. Существуют препараты 4 поколений.

Представителями лекарств первого поколения являются широко известные ловастатин и симвастатин. Они назначаются при увеличении количества липопротеидов очень низкой плотности и признаках атеросклероза. Лекарства противопоказаны пациентам с заболеваниями почек, во время беременности и кормления грудью. Побочные эффекты — появление чувства тошноты, рвоты, извращение вкуса, головные боли и повышение газообразования в кишечнике. Рекомендуется принимать средство на протяжении 3-4 месяцев, после чего следует измерить показатели холестерина в крови.

Симвастатин обладает дополнительным вазодилатирующим эффектом, в результате которого снижается давление. Это благоприятно сказывается на терапии больных с гипертонией.

Второе поколение представлено флувастатином. Средство используется для лечения гиперхолестеринемий и атеросклеротических изменений в стенке сосудов. В отличие от лекарств первого поколения, флувастатин может назначаться женщинам с заболеваниями почек, так как выводится из организма кишечником. Противопоказанием для приема таблеток является непереносимость любого статина и повышение лабораторных показателей сыворотки крови. Средство нельзя пить беременным и кормящим мамам.

Аторвастатин — это современный препарат, который относится к третьему поколению статинов. Широко используется в нашей стране для профилактики развития осложнений сердечно-сосудистых заболеваний. Выпускается в виде таблеток для приема внутрь.

Средство нельзя назначать пациенткам с гепатитом, циррозом печени. Также к противопоказаниям относят период беременности и грудного вскармливания. Самыми частыми осложнениями после приема аторвастатина являются запоры, метеоризм и боли в околопупочной области. Редко развивается тахикардия и появляется боль в ушах. Эти состояния купируются самостоятельно после отмены приема таблеток.

Современное поколение статинов является «золотым стандартом» ведения пациентов с риском развития ишемической болезни сердца. К лекарствам этой группы относят розувастатин и питавастатин. Они практически не вызывают развития осложнений и побочных реакций, поэтому их можно пить в течение нескольких лет, не боясь при этом появления печеночной или почечной патологии.

Ежедневное использование таблеток из группы статинов во время исследований среди групп населения показало, что смертность среди пациентов с гипертонической болезнью снизилась на 28%. У больных с атеросклерозом показатели развития инсультов уменьшились на 49%. Статины назначаются также в период реабилитации после наступившего инсульта, в качестве средства для профилактики повторного кровоизлияния. Многим пациентам данные средства назначают до конца жизни.

Основные преимущества статинов — это предотвращение разрывов и образования мелких тромбов из атеросклеротической бляшки. Также к плюсам относят предотвращение воспалительных явлений в стенке сосуда, которые могут спровоцировать его разрыв и вызвать развитие ишемического инсульта. Всем пациентам, использующим статины внутрь, необходимо ежеквартально следить за показателями ферментов печени, особенно лицам, которые принимают лекарства 1-3-го поколений.

Фибраты воздействуют непосредственно на вредные липопротеиды очень низкой плотности, разрывая их оболочку, и ускоряют их выведение из организма. Механизм действия лекарств основан на активации специального фермента, усиливающего обмен жирных кислот. Препаратами этой группы являются фенофибрат, безафибрат и т. д.

Фенофибрат оказывает дополнительно антикоагулянтное и противовоспалительное действие. Его назначают для профилактики ишмеческого инсульта, коррекции ожирения, при повышенном содержании в организме липопротеидов низкой плотности. Противопоказаниями являются период беременности, кормление грудью, патологии печени (гепатит, печеночная недостаточность и другие), холецистит, заболевание почек и пожилой возраст.

В отличие от статинов, фибраты редко вызывают аллергическую сенсибилизацию, поэтому они чаще назначаются пациентам с обострением аллергического заболевания (бронхиальная астма, крапивница, поллиноз). Редко у больных появляется тошнота, диарея, боль в животе. Самым распространенным осложнением является метеоризм. Во время исследований у 5% принимавших таблетки наблюдались депрессивные расстройства.

Фенофибрат — это препарат выбора для больных с гиперхолестеринемией. Средство также назначается людям с ревматизмом, так как снижает содержание мочевой кислоты в организме.

Никотиновая кислота — это производное витамина группы В. Кислота оказывает антиатерогенное действие, что связано с подавлением содержания триглицеридов в крови и повышением уровня липопротеидов высокой плотности. Такой эффект достигается при повышении объема суточной дозы никотиновой кислоты до 4 граммов для взрослого человека. Различают несколько видов препарата: с коротким эффектом первопрохождения через печень и с длительным эффектом. Больным рекомендуют начать лечение и профилактику сердечно-сосудистых заболеваний с медикаментов с коротким эффектом.

Препараты никотиновой кислоты

Назначать никотиновую кислоту может только лечащий врач, так как в случае неправильного подбора дозировки есть риск появления гипервитаминоза и развития неврологических осложнений. Также при приеме препарата может появиться жировой гепатоз печени, который исчезает после отмены использования средства.

Механизм действия медикамента связан с активизацией процессов липолиза во внутренних органах, уменьшением выработки холестерина. Также никотиновая кислота способствует утолщению и расширению стенки сосудов, что важно для больных с ожирением и атеросклерозом. При длительном использовании происходит стойкое снижение артериального давления.

Никотиновая кислота входит в состав многих БАДов, которые назначаются людям с риском развития ишемической болезни мозга и сердца. Противопоказаний для использования лекарства нет.

Основные витамины, регулирующие процессы обмена и восстановления в сосудистой стенке, — это группы С и Е. Они содержатся в мясе, рыбе, печени животных, молочной продукции и яйцах. Также их составе присутствует белок, который необходим для синтеза коллагена и соединительнотканных волокон, которые укрепляют стенки капилляров.

Витамин С позволяет снизить риск инфарктов и инсультов на 20% при ежедневном использовании. В большом количестве он содержится в цитрусовых — лимон, мандарин, грейпфрут и так далее.

Шоколад — это источник серотонина, который благоприятно сказывается на состоянии пациентов из группы риска. Главное достоинство продукта — снижение выработки стресс-гормонов, что приводит к восстановлению оптимального уровня артериального давления. Это препятствует развитию напряжения в сосудах мозга и предотвращает инсульт. Полезным является только горький шоколад, так как в нем содержится на 40% больше какао.

Редис, хрен, редька — это эффективные средства для уменьшения количества триглицеридов в сосудистом русле. Конечно, больным на терминальной стадии заболевания они не помогут. Но это действенное средство профилактики, особенно для лиц с генетической предрасположенностью. Для получения терапевтического эффекта рекомендуется съедать в неделю 2-3 блюда с вышеуказанными овощами, приготовленными на пару, или в свежем виде.

Чай готовится из трав и растений, обладающих противовоспалительными и антиатерогенными свойствами, что позволяет снизить холестерин в организме.

У пациентов с избыточным весом могут развиться хронические расстройства сосудов, которые проявляются ломкостью, тонкостью стенок и повышенной кровоточивостью. Для профилактики инсульта рекомендуется ежедневно принимать горячий чай с листьями шалфея, приготовленный по следующему рецепту:

  1. 1. Положить в чашку столовую ложку сухих листьев и залить их крутым кипятком.
  2. 2. Дать настояться напитку в течение 1-2 минут.
  3. 3. Для улучшения вкуса можно добавить мед или стевию.

Чай следует пить маленькими глотками три раза в день. Для усиления терапевтического эффекта больным необходимо принимать ванну с листьями шалфея.

Эффективным является Монастырский чай. Готовый набор можно приобрести в аптеке (в упаковке находится памятка с инструкцией по приготовлению), но его также можно сделать самостоятельно. Для этого понадобятся плоды шиповника, девясил, зверобой и душица. Способ приготовления:

  1. 1. В первую очередь в емкость объемом 4-5 литров необходимо добавитьграммов плодов шиповника и столовую ложку листков девясила.
  2. 2. Все следует залить кипятком и, тщательно перемешивая, варить смесь на тихом огне в течение 1-2 часов.
  3. 3. После этого в чай нужно добавить по 2 столовые ложки душицы и зверобоя, они придадут дополнительный аромат напитку.
  4. 4. Продолжать держать состав на огне надо в течение 1 часа после добавления последних ингредиентов, после чего средство надо остудить.

Раствор рекомендуется принимать 4-5 раз в сутки.

В домашних условиях можно приготовить напиток с витамином С. Для этого понадобятся по 2 апельсина и лимона. Их рекомендуется разрезать на небольшие кубики и поместить в заварочный чайник. Затем следует добавить 1-2 столовые ложки любимого чая (черного или зеленого) и залить все содержимое чайника кипятком. Готовый состав дополнительно разбавить столовой ложкой меда и посыпать для усиления вкусовых качеств корицей. Напиток помогает быстрее встать на ноги пациентам, перенесшим инсульт. Средство также способствует предотвращению разрыва артерии.

Средства на основе целебных растений помогают за короткий срок восстановить утраченные функции и способности организма у лиц, перенесших сосудистую патологию, а также предупредить ее появление. Чаще всего применяются отвары из чистотела, шалфея, чабреца, можжевельника.

Для приема после инсульта и для профилактики его появления у лиц с факторами риска понадобится высушенная трава чистотела, которую можно приобрести в аптеке. Готовится отвар по следующему рецепту:

  1. 1. В чистую посуду следует добавить 300 граммов травы, которую необходимо залить водой.
  2. 2. После этого раствор нужно поместить в темное место, чтобы дать ему настояться.

Уже через 2-3 дня напиток готов к употреблению. Дозировку отвара следует увеличивать постепенно, в первую неделю надо принимать его по 1 чайной ложке, постепенно увеличивая количество до 2 столовых ложек. Курс приема — ежедневно в течение 1-2 месяцев.

Отвар из шалфея помогает уменьшить степень воспаления в стенке мелких сосудов. Также шалфей обладает выраженным антиоксидантным свойством, что позволяет избавиться от существующих нарушений обмена жиров в организме. Отвар готовится следующим образом:

  1. 1. В небольшую кастрюлю следует добавить столовую ложку сырья.
  2. 2. Траву необходимо залить стаканом чистой воды и кипятить в течениеминут.

Полученный напиток следует пить три раза в сутки на протяжении нескольких месяцев.

Чабрец помогает пациентам с имеющимися холестериновыми отложениями в стенках сосудов головного мозга. Его активные компоненты проникают через гематоэнцефалический барьер и укрепляют поврежденные стенки вен и артерий. Понадобится сушеная трава, которую можно приобрести в аптечных пунктах. Настойка готовится следующим образом:

  1. 1. 5 столовых ложек чабреца нужно добавить в стеклянную посуду и залить стаканом чистого спирта.
  2. 2. После этого ингредиенты необходимо перемешать и поставить тару в темное место, прикрыв ее крышкой.
  3. 3. Через 2 недели настой готов к употреблению.

Перед употреблением внутрь спиртовую настойку следует смешать с теплой водой в соотношении 1:1. Для лечения после инсульта им можно растирать парализованные участки 2 раза в день: утром и на ночь.

Можжевельник обладает выраженной противовоспалительной активностью, поэтому отвар из его цветков подходит для пациентов из группы риска по развитию инсульта. Для приготовления средства понадобитсяграммов листьев растения, которые следует залить кипятком и настаивать в течение 5 часов. После этого нужно процедить отвар и пить его 2-4 раза в неделю.

И немного о секретах.

Вы когда-нибудь мучались от БОЛЕЙ В СЕРДЦЕ? Судя по тому, что вы читаете эту статью — победа была не на вашей стороне. И конечно вы все еще ищете хороший способ, чтобы привести работу сердца в норму.

Тогда почитайте, что говорит Елена Малышева в своей передаче о натуральных способах лечения сердца и очистки сосудов.

Вся информация на сайте предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Полное или частичное копирование информации с сайта без указания активной ссылки на него запрещено.

Источник: http://vashflebolog.ru/insult/profilaktika-insulta-up.html